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Entenda por que a fome aumenta em dias frios

A sensação de fome em temperaturas mais baixas não se deve apenas ao maior gasto energético do organismo. Muitas vezes, essa fome está ligada a fatores emocionais e comportamentais que se intensificam durante os dias frios. O clima gelado pode contribuir para sentimentos como tédio, ansiedade e tristeza, levando as pessoas a buscarem alimentos mais calóricos como uma forma de compensação emocional. Nesses momentos, a alimentação se transforma em um alívio temporário para o desconforto emocional, mesmo quando não há necessidade real de energia extra.

Para mais detalhes, confira a reportagem completa no Correio 24 Horas, colaborador do Metrópoles.

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