A atriz Claudia Alencar, de 74 anos, compartilhou detalhes sobre sua rotina de cuidados com o corpo, sua visão sobre o envelhecimento e um pouco de sua vida amorosa.
Ela revelou que sempre foi ativa e que seu estilo de vida permanece praticamente o mesmo, embora tenha feito algumas melhorias. “Pratico exercícios, danço e, há décadas, me dedico à musculação. Além disso, mantenho minha mente ativa através da leitura, escrita e pintura. Não mudei minha rotina, apenas a aperfeiçoei. Faço musculação, ioga e esteira de segunda a sexta, embora confesse que às vezes sinto preguiça de ir aos sábados”, comentou em entrevista à Quem.
Sobre o envelhecimento, Claudia afirmou: “Não me sinto como as pessoas de 74 anos da geração anterior. Minha geração desafiou tabus nos anos 70 e continua a fazê-lo… A vida deve ser explorada e aproveitada. Todos os dias aprendo algo novo em diferentes áreas do conhecimento.”
Após uma internação, a atriz assegurou que está se sentindo muito bem. “Estou ótima! Danço bastante e estou muito feliz. Venci aquela bactéria, dei um chega pra lá nela”, brincou.
Com a proximidade do Dia dos Namorados, Claudia revelou que está solteira. “Atualmente estou me namorando, e isso é maravilhoso!”, destacou.