Em conversa franca e reveladora, Patrícia Poeta abriu o jogo sobre sua estratégia para navegar pelas turbulentas águas da internet. Em entrevista, a apresentadora compartilhou como se protege do bombardeio de críticas e negatividade que, inevitavelmente, acompanha a vida de uma figura pública, especialmente para mulheres na mídia.
“A internet é minha ponte com quem me acompanha de coração”, explica Patrícia, ressaltando, contudo, a necessidade de cautela. Inspirada por uma reflexão de Maíra Cardi, que compara comentários negativos a “lixo emocional”, Poeta construiu um sistema de “blindagem”. “Me protejo, dentro do possível, das frustrações alheias projetadas em mim. Afinal, redes sociais impactam, e muito.”
Reconhecendo a legitimidade das decepções individuais, Patrícia enfatiza a importância da saúde mental nesse processo. “É fundamental saber separar o joio do trigo. Entender o que é uma crítica construtiva do que é, na verdade, o desabafo de alguém desiludido”, pontua.
Para Poeta, o equilíbrio reside na consciência e no discernimento. “É usar a ferramenta com paixão, mas sem se afogar na negatividade. Saber quando a crítica é direcionada a você e quando reflete apenas a amargura do outro faz toda a diferença”, completa.
Recentemente à frente de um evento dedicado ao empoderamento feminino, Patrícia aproveitou a oportunidade para reiterar a importância do bem-estar mental, principalmente no ambiente digital. Ao dominar a arte de filtrar a negatividade, ela acredita ser possível cultivar uma vida mais leve e saudável, mesmo sob os holofotes implacáveis da internet.